Sorumluluk Almak – Yardım İstemek – Daha Sağlıklı Olmak – Üretkenliği Artırmak Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız: ·Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz? ·Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz? ·Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Opti̇mi̇st Ki̇tap
- Basım Yılı
- 2014
- Sayfa Sayısı
- 104
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 12.5 x 17.5 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9789944186674
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~2 Saat 36 DakikaGünde 30 dk
6 gün
Günde 1 saat
3 gün
Günde 2 saat
2 gün
104 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.
Kitabın Diğer Baskıları8
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Yakamoz Yayincilik · 2024
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili St...
Karton Kapak · Nova Kitap · 2021
Stres Yönetimi-Tükenmişlikten Mutluluğa
Karton Kapak · Nika Yayınevi · 2017
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Aura · 2015
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Ani Yayincilik · 2014
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Si̇stem Yayincilik · 2014
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Alfa Aktüel Yayinlari · 2013
Stres Yönetimi
Karton Kapak · Alfa Aktüel Yayinlari · 2004