Pilates - Yetişkinler İçin Pilates Egzersizleri...

Yayınevi: Boyut Yayın GrubuTür: HobiISBN: 9789752303157

Henüz puanlanmamış

0 paylaşım

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates,değişken ve kişiye özeldir. Bu kitapta 40 yaşın üzerindeki yetişkinler için faydalı fazla güç gerektirmeyen ve çabuk sonuç alınan hareketler öğreneceksiniz.Pilates eğitmeni: Rael IsocowitzSayfa Sayısı: 64Baskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Boyut Yayın Grubu

PaylaşımlarİncelemelerAlıntılar

Bu içerik için henüz paylaşım yok.