Pilates - Kontrol Sizde
Bülent ÖzükanYayınevi: Boyut Yayın GrubuTür: HobiISBN: 9789752303621
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Elinizde tuttuğunuz kitap, size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlasını sunuyor. Bu kitapta, bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız. Hem zihninizi, hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda, muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz. Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilates ile birlikte Alexander Tekniği’nin de yer aldığı bu kitap, hareket ediş, hissediş ve düşünüş tarzınızı, kısaca hayatınızı değiştirecek...Sayfa Sayısı: 64Baskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Boyut Yayın Grubu
PaylaşımlarİncelemelerAlıntılar
Bu içerik için henüz paylaşım yok.