Yoga Hayatımı Değiştir

Yıl: 2025Sayfa: 145Yayınevi: Kalan YayınlarıTür: Eğitim BaşvuruISBN: 9786255528780

Henüz puanlanmamış

0 paylaşım

Okudum Okuyorum Okumak istiyorum

Alıntı Ekle İnceleme Yaz Koleksiyona Ekle

'Bedenden içe, içten öze yapılan bir yolculuğun haritası.' Yoga öğretmeni Aslı Başar, bu kitabı yıllardır öğrencilerine anlattıklarını bir gün herkes okusun diye yazdı. Sadece pozları değil, nefesi, duyguyu, sessizliği ve yaşamla kurulan o derin bağı anlatmak için… 'Şimdi matına değil, kendine çık, kendine ulaş. Çünkü gerçek pratik, gözlerini kapattığında başlar; beden değil, kalp esnediğinde derinleşir. Ne isterseniz, önce kalpten geçmeli.'   (Tanıtım Bülteninden)