Sorularla Farkındalık
Çiğdem GenezYıl: 2024Sayfa: 136Yayınevi: Müptela YayınlarıTür: Eğitim BaşvuruISBN: 9786258446838
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Farkındalık, yaşamın her ânını derinlemesine yaşamak ve içsel huzur bulmaktır.'Jon Kabat-ZinnÇiğdem Genez, Sorularla Farkındalık ile sizi kendinizi anlamaya ve fark etmeye, gerçek anlamda yaşamayı deneyimlemeye ve hayatın tadını çıkarmaya davet ediyor. Hem iç dünyanıza hem de çevrenize daha bilinçli ve daha farkındalıkla bakarken, stresle başa çıkma, ilişkilerinizi güçlendirme ve iç huzuru bulma yolunda size etkili bir rehber sunuyor.Farkındalığı günlük hayatınıza entegre etmek için ipuçları bulacağınız bu kitap ile gerekli teknikleri öğrenecek ve pratik kazanacaksınız. Böylece her ânı daha bilinçli, daha derin ve daha anlamlı yaşayabileceksiniz. (Tanıtım Bülteninden)
PaylaşımlarİncelemelerAlıntılar
Bu içerik için henüz paylaşım yok.