Hepimiz zaman zaman öfkeleniriz. Ama bazı öfkeler vardır ki, yalnızca bir anın patlaması değildir. Yılların, suskunlukların, hayal kırıklıklarının birikmiş sesidir. “Öfkenin Ardındaki Ben”, öfkenin ardındaki gerçek duyguları, ihtiyaçları ve kırgınlıkları görünür kılar. Uzman Klinik Psikolog İlksen Eren, bu kitapta terapi odasında sıkça karşılaştığı öfkenin iç yüzünü, gerçek hayat deneyimleriyle harmanlayarak okura içten bir yol sunuyor. Eğer kendinizi sürekli yanlış anlaşılmış, bastırılmış ya da yorgun hissediyorsanız, bu kitap size yalnız olmadığınızı hatırlatacak. Öfkenizi değil, kendinizi tanımaya hazır mısınız?
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~1 Saat 12 DakikaGünde 30 dk
3 gün
Günde 1 saat
2 gün
Günde 2 saat
1 gün
48 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.