Berra Sertel'in Yin Yoga Kartları
Berra SertelYıl: 2024Sayfa: 30Yayınevi: Bam KitapTür: Eğitim BaşvuruISBN: 4444444443010
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Berra Sertel imzalı, yüksek kaliteli bir Yin Yoga kart seti. Bu set, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli yoga tutkunları için ideal bir eşlikçi niteliğinde. Her bir kartta; Hedef bölge ve esneyen yerler Uyarılan meridyenler ve etkilenen fasya hatları Dikkat edilmesi gerekenler ve alternatif duruşlar Duruş süreleri ve hazır 3 ders akışı Hiç yoga yapmamış olsan bile, anlaşılır açıklamalarımız ve detaylı görsellerimiz sayesinde kendi pratiğini kolayca oluşturabilirsin. Yin Yoga ile derin bir esneme deneyimi yaşarken, zihnini de sakinleştireceksin. Ayrıca kartları nasıl okuman gerektiğini de yine kutunun içeriğinde bulacaksın! (Tanıtım Bülteninden)
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~45 DakikaGünde 30 dk
2 gün
Günde 1 saat
1 gün
Günde 2 saat
1 gün
30 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.
Bu içerik için henüz paylaşım yok.
