Detoks vücudumuzdaki toksinlerden arınmak, beden sağlığımızı ve direncini arttırmak için uygulanan günümüzün popüler yaklaşımlarından biri. Peki ya duygularımız? Olumsuz duygularımızın sağlığımız, iş performansımız, ilişkilerimiz, yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinin farkında mısınız? İşte DUYGUSAL DETOKS bunun için yazıldı. Aslında tüm karar ve davranışlarımızın ana kaynağı olan duygularımızı arındırmak, iyileştirmek ve yönetebilmek için. Reyhan Elmasri, binlerce kişi ve kurumsal çalışanla yaptığı çalışmalardan harmanladığı bilgi, deneyim ve teknikleri bu kitapta topladı. Ayrıca kendisinin hazırladığı Duygusal Detoks adlı ücretsiz aplikasyonuyla keyifli uygulamalar yapabilirsiniz.
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Ceres Yayinlari
- Basım Yılı
- 2017
- Sayfa Sayısı
- 192
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 13.5 x 21 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9786052048047
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~4 Saat 48 DakikaGünde 30 dk
10 gün
Günde 1 saat
5 gün
Günde 2 saat
3 gün
192 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.