Mutluluğa Giden Yol 8 Adımda İçsel Yolculuk

Emre Erezel

Henüz puanlanmamış

0 paylaşım

Okuma Kaydı Raf

Bir an dur... Ve kendine sor: “Gerçekten uyanık mıyım, yoksa sadece geçip giden günlerin içinde sürükleniyor muyum?” Bu kitap tam da o sorunun ardından başlayan yolculuğun rehberi. Modern dünyanın karmaşası içinde unutulan en eski bilgeliği – içsel huzuru ve mutluluğu – yeniden hatırlamanın için yazıldı. “Mutluluğa Giden Yol” sana kadim yoga geleneğinin derin bilgisini sade ve uygulanabilir bir şekilde sunuyor. Sekiz adımda ilerleyen bu yolculukta bedenini, nefesini, zihnini ve ruhunu yeniden keşfedecek; mutluluğun bir hedef değil, doğuştan senin özün olduğunu hatırlayacaksın. Bu bir egzersiz kitabı değil. Bu, kendine dönüşün, farkındalığın ve içsel uyanışın çağrısı. Eğer bu sayfaları elinde tutuyorsan, belki de yolculuk çoktan başladı... Şimdi derin bir nefes al. Ve ilk adımı at: Şimdi Yoga. Şimdi Sen. Şimdi Mutluluk. Yazar Hakkında Yazar da tıpkı sizin gibi okuyan, çalışan, ailesiyle yaşayan, hayatın içinden biridir. Ta ki bir gün “uyanık mıyım?” sorusu zihninde yankılanana kadar. O günden beri, her gün kendine ayıracağı 30–40 dakikanın, mutlu olmak ve uyanık kalmak için yeterli olduğunun farkındadır. Yazar bu kitabı bir öğretmen olarak değil, sizinle aynı yolda yürümek için bir yol arkadaşı olarak yazdı. Onun için mutluluk ulaşılması gereken bir hedef değil, her insanın en doğal hakkı ve zihnin doğasında var olan bir hâl. Bu yüzden mutlu olmanın, sizin en doğal hakkınız olduğuna, inanmaktadır.