Hayata bütüncül bakmak gerek. Doğru nefes almak, doğru beslenmek, doğru şekilde su içmek, doğru şekilde egzersiz yapmak, hayat yolculuğumuzda arabamızın dört tekeridir. Birisi patlasa yolda kalırız, bir tanesi fazla şiştiğinde yoldan çıkarız. Arabamızın bakıma ihtiyacı olduğu gibi bizim de kaliteli uykuya ihtiyacımız var. Elbette hepsinde de DENGE gerek. Hayat zor diyorsak denge bozulmuş ve arabamız yolun dışına çıkmıştır. Güzel haber, her zaman yola dönmek ve hayatı keyifle yaşamak mümkündür. Unutma sen yaratılmışların en şereflisisin. Binlerce danışanımızın muhteşem sonuçlar aldığı, başarısı ispatlanmış uygulamaları sizin için bu kitapta paylaşıyoruz.
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Basım Yılı
- 2022
- Sayfa Sayısı
- 196
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 13 x 19.5 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9786254202797
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~4 Saat 54 DakikaGünde 30 dk
10 gün
Günde 1 saat
5 gün
Günde 2 saat
3 gün
196 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.