Bu kitap tüm çalışanlarda stres konusunda duyarlılık geliştirmek, arabamıza ya da çiçeklerimize baktığımız kadar kendimize de bakmamız gerektiğini hatırlatmak, yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan stresten korkmadan; çözebileceğimiz sorunların üzerine gitmek ancak kontrolümüz dışında ve değiştirmemiz olanaksız olan olayları da bedensel ve ruhsal sağlığımızı yitirmeden kabullenmek konusunda belli mesajlar vermeyi amaçlamaktadır. Kitap, herkesin kolayca okuyabileceği ve anlayabileceği bazı temel bilgileri vermeyi amaçlayan bir yaklaşımla kaleme alınmıştır.
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Pegem Akademi̇ Yayincilik
- Basım Yılı
- 2008
- Sayfa Sayısı
- 180
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 13.5 x 21 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9789756802113
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~4 Saat 30 DakikaGünde 30 dk
9 gün
Günde 1 saat
5 gün
Günde 2 saat
3 gün
180 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.
