Klinik psikolog Dr. A. Kadir Özer, bu kitapta kişiliği sınama ve değerlendirme düşkünlüğünün bir urunu olan kaygı duygusunu isliyor. Kişinin kendisini kaygılandırma becerisinin temkinlilik duygusuna nasıl dönüstürülebileceği konusunda yardımcı olmak için yazılmış olan bu kitap, kaygı dilini anlama, düşünsel düzenleme, zihinsel resimleme, gevşeme ve rahatlama gibi konularda içgörü ve uygulama olanağı sunuyor.
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Varlik Yayinlari
- Basım Yılı
- 2000
- Sayfa Sayısı
- 128
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- 3. Hm. Kağıt
- Boyut
- 13.5 x 19.5 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9789754340495
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~3 Saat 12 DakikaGünde 30 dk
7 gün
Günde 1 saat
4 gün
Günde 2 saat
2 gün
128 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.