Hamilelik öncesi ve sonrasını da kapsayan dört dörtlük beslenme rehberi... Bebeğinizin sağlıklı olması için beslenme uzmanından hayati öneriler ve "ikinize" özel 60 yemek tarifi... Beslenme uzmanı ve anne Dr. Zeynep Aydenk Köseoğlu, hamileliğe hazırlıktan, kilonun korunmasına; besin gruplarından, ara öğünlere kadar ihtiyaç duyduğunuz her konuda bilgi veriyor. Arzu Aygen’in "size özel" yemek tarifleriyse, doktor tavsiyelerini sofranıza taşıyor. Tariflerin tümü hamilelerin "özel" durumu gözetilerek hazırlandı, lezzetten ödün verilmeden...
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Hayy Ki̇tap
- Basım Yılı
- 2006
- Sayfa Sayısı
- 292
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 15 x 23 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9789759059255
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~7 Saat 18 DakikaGünde 30 dk
15 gün
Günde 1 saat
8 gün
Günde 2 saat
4 gün
292 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.