Doğadan ilham alan bu 30 mindfulness aktivite kartı, sakinleşmeye, odaklanma becerilerini geliştirmeye ve doğayla güçlü bir bağ kurmaya yardımcı olur. Farkındalık, esneme ve meditasyon çalışmalarını kolayca takip edebilmeniz için adım adım açıklamalar içerir. Zihinsel ve duygusal rahatlama sağlar.Doğanın huzurunu evinize taşıyarak keyifli ve farkındalık dolu anlar yaşayın!
Okuyucuların Hisleri
Bu eser için ilk hissi sen ekle.
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Abm Yayinevi̇
- Basım Yılı
- 2024
- Sayfa Sayısı
- 31
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- 1. Hm. Kağıt
- Boyut
- 11 x 16 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9786257373494
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~47 DakikaGünde 30 dk
2 gün
Günde 1 saat
1 gün
Günde 2 saat
1 gün
31 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.
