Modern dünyanın hızı, bitmek bilmeyen beklentiler ve belirsizlikler... Günümüz insanı, tarihin hiçbir döneminde olmadığı kadar “kaygı” ile iç içe yaşıyor. Peki, bizi nefessiz bırakan bu yoğun duygu, gerçekten bir düşman mı yoksa keşfedilmeyi bekleyen bir pusula mı?Kaygı Çağı’nda okuyucuyu kaygının karanlık dehlizlerinden çıkarıp bilincin aydınlığına davet ediyor. Ayrıca sadece kaygıyı yönetmeyi değil onun dilini anlamayı, bedendeki ve zihindeki iz düşümlerini takip ederek özgürleşmeyi odağına alıyor.Bilimsel temelleri pratik iç görülerle harmanlayan bu çalışma, kaygılı bir zihinden bilinçli bir farkındalığa geçişin yol haritasını sunarken kendi iç dünyanızdaki karmaşayı anlamlandırmak ve zihninizde sükûneti yeniden inşa etmek için size bir rehber oluyor.
Okuyucuların Hisleri
Kitap Künyesi
- Yayınevi
- Nobel Akademi̇k Yayincilik
- Basım Yılı
- 2026
- Sayfa Sayısı
- 130
- Kapak Türü
- Karton Kapak
- Kağıt Türü
- Kitap Kağıdı
- Boyut
- 13.5 x 21.5 cm
- Dil
- Türkçe
- ISBN
- 9786253869045
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~3 Saat 15 Dakika130 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.