KifidiaKifidia
Geri

Metabolizma Katili: İşlenmiş Gıda Beslenme ve M...

Robert H. Lustig
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım

New York Times çoksatan yazarı Robert H. Lustig, tüm kronik hastalıkların altında yatan sekiz patolojiyi açıklarken işlenmiş gıdaların son elli yılda sağlığımızı, ekonomimizi ve çevremizi nasıl mahvettiğini belgeliyor.Sağlık durumumuz neden kötüleşti, ABD başta olmak üzere tüm dünyada sağlık sistemleri neden bozuldu ve iklimimiz neden harap oldu?Sorunun ne olduğunu bilmiyorsanız, sorunu çözemezsiniz; tıpkı tabağınızdakileri iyileştirmezseniz, kronik hastalıklara ve ölüme mahkûm olmaya devam edeceğiniz gibi.  Lustig’in bir iletişimci olarak eşsiz yeteneklerinden biri bu sorular üzerine 'gıdanın gerçek hikâyesini' ve 'gerçek gıdanın hikâyesini' anlatırken, argümanlarının arkasındaki bilimsel verileri ve kavramları ortaya çıkarmak adına 'noktaları birleştirme' yeteneği.Metabolizma Katili, sağlığımızı iyileştirmek için biyokimyasal değişime etki edecek tek aracın gıda olduğunu savunuyor ve ne yememiz gerektiğini iki temel kritere dayandırarak açıklıyor: Karaciğeri koru ve bağırsağı besle. Lustig’in 'bilimin ‘avcılar’ ve ‘toplayıcılar’ tarafından gasp edilmesine son verme girişimi' olarak adlandırdığı bu çalışma hem bizi hem de gezegeni iyileştirmek için kaleme alınmış bir manifesto.   (Tanıtım Bülteninden)  

Okuyucuların Hisleri

Bu eser için ilk hissi sen ekle.

Kitap Künyesi

Yayınevi
Nova Ki̇tap
Basım Yılı
2024
Sayfa Sayısı
400
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
Kitap Kağıdı
Boyut
15 x 21.5 cm
Dil
Türkçe
ISBN
9786259520292

Tahmini Okuma Süresi

Toplam ~10 Saat
Günde 30 dk
20 gün
Günde 1 saat
10 gün
Günde 2 saat
5 gün

400 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.

Reklam