Beynin Bilinçli Farkındalığı - Sağlık ve Mutlul...
Daniel J. SiegelYıl: 2023Sayfa: 470Tür: Eğitim BaşvuruISBN: 9786057199119
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Hayatlarımızın merkezine yapacağımız bu yolculuğa hoş geldiniz. Bilinçli bir farkındalıkla ‘şimdi ve burada’ yaşananların zenginliğine odaklanmanın hem fizyolojimizde, hem de zihinsel işlevlerimiz ve kişilerarası ilişkilerimizde iyileşme sağladığı bilimsel olarak doğrulanmıştır. Tam bir farkındalık, yeni sağlık ve mutluluk imkânlarının yolunu açmaktadır. Bu kitapta konuya daha derin bir bakış açısıyla yaklaşacak ve bilinçli farkındalığı kişinin kendisiyle kurduğu sağlıklı bir ilişki kapsamında ele alacağız. (Tanıtım Bülteninden)
PaylaşımlarİncelemelerAlıntılar
Bu içerik için henüz paylaşım yok.