Stretnching - Kas Germe Tekniği
Boyut Yayın GrubuYayınevi: Boyut Yayın GrubuTür: HobiISBN: 9789752303553
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.Stretching´i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor.Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.Sayfa Sayısı: 112Baskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Boyut Yayın Grubu
PaylaşımlarİncelemelerAlıntılar
Bu içerik için henüz paylaşım yok.