Kaygınıza Patronun Kim Olduğunu Gösterin

Joel Minden

Yıl: 2024Sayfa: 231Yayınevi: Leopar YayınlarıTür: Eğitim BaşvuruISBN: 9786057261380

Henüz puanlanmamış

0 paylaşım

Okudum Okuyorum Okumak istiyorum

Alıntı Ekle İnceleme Yaz Koleksiyona Ekle

Bu başucu kitapta bilişsel davranışçı terapiye dayanan, pratik ve doğrudan, üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı , dolu dolu ve canlı bir hayat yaşamaya hazırsanız bu rehber size yolunuza nasıl devam edeceğinizi gösterecek. • Kaygılı kurguların yerine faydalı öngöürülerde bulunacaksınız• Harekete geçeceksiniz ve kaçınmanın üstünden geleceksiniz.• Endişeli veya olumsuz düşünceleri kabul edecek ve onları yönlendireceksiniz.   (Tanıtım Bülteninden)