Aşırı Yemeyi Yenmek Kanıtlanmış Kendini Durdurma Rehberi
Dr. Christopher G. FairburnYıl: 2019Sayfa: 288ISBN: 9786056950414
Henüz puanlanmamış
0 paylaşım
Yeme atakları her zaman aşırı mıdır?Her zaman arkasından kusma gelir mi?Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi?Tıkınırcasına yeme başka bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir?Kimler aşırı yemeye eğilimlidir ve niçin?En önemlisi de, insanlar tıkınırcasına yemenin üstesinden gelmeyi nasıl öğrenebilir?Eğer “yemenizi kontrol etmekte” sorun yaşıyorsanız yaşınız, kilonuz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun bu kitap sizin için!“Aşırı Yemeyi Yenmek” tıkınırcasına yeme sorunlarının ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini kolay okunabilir ve kanıtlara dayalı olarak anlatıyor.
Tahmini Okuma Süresi
Toplam ~7 Saat 12 DakikaGünde 30 dk
15 gün
Günde 1 saat
8 gün
Günde 2 saat
4 gün
288 sayfa · ortalama okuma hızına göre tahmini.
Bu içerik için henüz paylaşım yok.